ЗАКЛАД ПРОФЕСІЙНОЇ (ПРОФЕСІЙНО-ТЕХНІЧНОЇ) ОСВІТИ
"ХАРКІВСЬКИЙ ПРОФЕСІЙНИЙ КОЛЕДЖ БУДІВНИЦТВА ТА ПРОМИСЛОВОСТІ"

61099, м. Харків, пр-т Аерокосмічний 11, бульвар Б. Хмельницького, 30 т./ф.:392-01-05, тел. 0950183313, pr.budteh@ptukh.org.ua

 

У Харківському професійному коледжі будівництва та промисловості систематично проводяться щоденні ранкові онлайн-руханки для здобувачів освіти.

 

Метою таких занять є підвищення рухової активності, зміцнення здоров’я, формування корисних звичок та позитивного настрою на початок навчального дня.

 

Руханки проходять у зручному онлайн-форматі та охоплюють різні напрямки фізичної активності протягом тижня:

 

🔹 Понеділок — партерна гімнастика (вправи для всього тіла)

🔹 Вівторок — комплекс загальнорозвивальних вправ у русі

🔹 Середа — вправи зі стільцем та нейрогімнастика (вправи для розвитку мозку)

🔹 Четвер — комплекс вправ з гімнастичною палицею

🔹 П’ятниця — танцювальна гімнастика з елементами флешмобу

 

Завдяки різноманітності вправ здобувачі освіти мають можливість розвивати силу, витривалість, координацію, гнучкість та покращувати загальний фізичний стан.

 

Регулярна участь у ранкових руханках сприяє формуванню здорового способу життя, підвищенню працездатності та створенню позитивної атмосфери в освітньому середовищі.

 

Харківський професійний коледж будівництва та промисловості продовжує підтримувати активний та здоровий спосіб життя серед молоді, впроваджуючи сучасні підходи до фізичного виховання